※本記事はプロモーションを含みます。
「筋トレを始めたけどプロテインの種類が多すぎて選べない」「毎日続けるからこそコスパの良いブランドを選びたい」「海外ブランドと国内ブランド、結局どっちが良いの？」——トレーニングやボディメイク、ダイエット中のたんぱく質補給として、プロテインを選ぶときにこんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。プロテイン市場には、国内大手メーカーから海外発の人気ブランド、インフルエンサー監修ブランドまで多様な選択肢があります。ブランドによって価格帯・たんぱく質含有率・フレーバー数・国内製造か海外製造かといった特徴が大きく異なるため、「自分に合う1本」を見つけるにはしっかりとした比較が重要です。本記事では、2026年最新版のプロテインブランドおすすめ5選を、コスパ重視の視点で厳選してご紹介。イギリス発・世界70ヵ国展開・60種類以上の豊富なフレーバーを誇る欧州スポーツ栄養No.1ブランド※のマイプロテイン（Myprotein）をイチオシとして、人気の国内プロテインブランドを徹底比較します。（※ユーロモニターインターナショナル調べ；コンシューマーヘルス2025年版；2024年総小売販売額）ご自身の目的・予算・味の好みに合わせて、毎日続けやすいプロテイン選びの参考にしてみてください。
【2026年最新】プロテインブランドおすすめ5選
【イチオシ】マイプロテイン（Myprotein）｜欧州No.1×60種類以上のフレーバー×業界トップクラスのコスパを誇るスポーツ栄養ブランド
出典：マイプロテイン公式サイト
マイプロテイン（Myprotein）は、イギリス発の世界的スポーツ栄養ブランド。プロテイン、サプリメント、スポーツウェアを世界70ヵ国でオンライン販売しており、欧州スポーツ栄養No.1ブランド（ユーロモニターインターナショナル調べ／コンシューマーヘルス2025年版／2024年総小売販売額）として知られています。最大の強みは、「コストパフォーマンス」と「圧倒的な商品ラインナップ」。自社で製造からマーケティングまで一貫して行うビジネスモデルにより、コストを最小限に抑えつつ、世界最高レベルの生産ラインへの投資と品質管理を徹底。さまざまな機関から各種認定を取得しています。プロテイン・EAA・BCAA・HMB・クレアチン・ビタミン・ミネラル・プロテインバー・スポーツウェアなど、2,000点以上の商品を低価格で展開。2020年9月時点で顧客数は1,000万人を突破し、今も世界中で愛されています。看板商品「Impact ホエイ プロテイン」は、チョコレート・抹茶・北海道ミルク・桜ミルクティー・梅ソーダ・レーズンアイスクリームなど60種類以上の豊富なフレーバーから選べるのが魅力。山本義徳氏・サイヤマングレート氏・芳賀セブン氏・まめたま氏・Sakura氏・ちゃぴさん氏などの有名インフルエンサーとのコラボ商品や、MARVEL・HYROXとのコラボ商品も展開しており、トレーニング愛好家から日常的にたんぱく質補給をしたい方まで幅広い層に支持されています。
商品・料金概要（Impact ホエイ プロテイン基準）
- 商品例：Impact ホエイ プロテイン（通常価格3,225円／セール時1,490円〜）
- 主要ラインナップ：Impact ホエイ プロテイン／Impact ホエイ アイソレート（7,250円）／クリアホエイプロテイン／ソイプロテイン／ヴィーガンプロテイン／カゼインプロテイン
- フレーバー数：60種類以上（プロテイン全体）
- 原産国：イギリス発ブランド（自社製造・品質管理）
- 認証：各種認定取得、インフォームドスポーツ認証商品あり
- 送料：9,000円以上購入で送料無料
- 定期便：マイプロ定期便サービスあり
- 公式アプリ・友達紹介制度（1,500円クレジット）・LINE公式アカウント対応
おすすめポイント
- 欧州スポーツ栄養No.1ブランドの信頼性（ユーロモニター調べ／2024年総小売販売額）
- 自社製造ビジネスモデルによる業界トップクラスのコスパ
- 60種類以上の豊富なフレーバーで飽きずに続けやすい
- プロテイン・サプリ・ウェアまで2,000点以上の圧倒的な商品ラインナップ
- 有名インフルエンサー・MARVEL・HYROXコラボ商品も展開
キャンペーン情報：マイプロテイン公式サイトでは、プロテインなど人気商品が最大60%オフのセールを随時開催中。9,000円以上購入で送料無料、友達紹介制度で1,500円分クレジットがもらえる制度も。公式LINE追加で最新お得情報が受け取れます。最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認ください。
ユーザーの口コミ
「マイプロテインを愛用しています。フレーバーのバリエーションが多く、価格も続けやすいのが魅力です。Impactホエイプロテインは溶けやすく、水でも美味しく飲めるので毎日のたんぱく質補給に取り入れています。」（参考：マイプロテイン公式サイト掲載のブランド紹介に基づく一般的な利用者の声／マイプロテイン公式サイト）
「ホエイプロテインだけでも60種類以上のフレーバーがあり、自分の好みに合わせて選べるのが楽しい。セール時に購入するとかなりお得です。インフルエンサーコラボ商品も話題性があって選ぶのが楽しめます。」（参考：マイプロテイン公式サイト掲載の商品情報に基づく一般的な利用者の感想）
まとめ
マイプロテインは、「コスパ」「フレーバー数」「ラインナップの幅広さ」「ブランド信頼性（欧州No.1）」の4点すべてで高水準のパフォーマンスを発揮する、海外発スポーツ栄養ブランドの代表格。初めてプロテインを試す方から、トレーニング歴が長い上級者、海外ブランドが好きな方、個人輸入を検討している方まで、幅広いニーズに応えてくれる1本が必ず見つかるラインナップが揃っています。セール時は通常価格の50〜60%オフで購入できることも多く、毎日続けるプロテインをコスパ重視で選びたい方には最有力候補。まずはImpact ホエイ プロテインの人気フレーバー（チョコレートスムーズ・ミルクティー・抹茶・北海道ミルクなど）や、お試し商品から始めてみてはいかがでしょうか。
ザバス（SAVAS／明治）｜1980年発売の日本初スポーツサプリメントブランド
出典：ザバス（明治）公式サイト
ザバス（SAVAS）は、株式会社明治が1980年から販売している日本発のプロテイン＆スポーツ栄養ブランド。日本で初めてのスポーツサプリメントとして誕生し、40年以上にわたり国内プロテイン市場を牽引してきた定番ブランドです。ブランド名の「SAVAS」は「Source of Athletic Vitality and Adventurous Spirit」の頭文字をとったもので、アスリートをサポートするためにスポーツ栄養学に基づいて開発されました。代表商品「ザバス ホエイプロテイン100」は、たんぱく質として吸収の良いホエイプロテインを100%使用し、カラダづくりに必要なビタミンを独自配合。2021年のリニューアルで「均質顆粒化製法」を採用し、以前よりも溶けやすくなっています。フレーバーはリッチショコラ・バナナ・ミルクティー・抹茶・ビターショコラ・ストロベリーなど多数展開。Muscle & Sports（理想の筋肉のために）とShape & Wellness（引き締めたいカラダのために）の2シリーズがあり、目的別に選べるのが特徴です。ドラッグストア・スーパー・コンビニなど全国どこでも入手しやすく、「プロテインと言えばザバス」というブランド認知度の高さも魅力。アンチ・ドーピングに配慮したインフォームドプロテイン認証商品も展開しています。
商品・料金概要
- 商品例：ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 980g（市場価格4,000〜5,500円前後）
- バリエーション：容量280g／450g／980g／1050g／2200gなど
- シリーズ：Muscle & Sports（理想の筋肉のために）／Shape & Wellness（引き締めたいカラダのために）
- フレーバー：リッチショコラ／バナナ／ミルクティー／抹茶／ビターショコラ／ストロベリー／ヨーグルト等
- 主要成分：ホエイプロテイン100%、ビタミン配合
- 認証：アンチ・ドーピング対応／インフォームドプロテイン認証商品あり
- 特許：速攻吸収製法（特許第6895257号）
- 販売元：株式会社明治（1980年発売の日本初のスポーツサプリメント）
おすすめポイント
- 日本初のスポーツサプリメントとして40年以上の実績
- 全国のドラッグストア・スーパー・コンビニで入手しやすい
- 均質顆粒化製法で水にも溶けやすく飲みやすい
- 目的別の2シリーズでカラダづくりに合わせて選べる
- アンチ・ドーピング対応＆インフォームドプロテイン認証で安心
キャンペーン情報：ザバス公式サイトでは、30秒プロテイン診断で自分に合う商品を見つけられるコンテンツや、筋活応援キャンペーンなど各種企画を実施。購入は全国のドラッグストア・ECサイト（Amazon・楽天等）で可能です。最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認ください。
ユーザーの口コミ
「ここ2年程度、このシリーズを継続して飲んでいます。他社製品も試した時期がありましたが、価格や味が良い点でザバスに落ち着きました。リッチショコラ味は水だけでもしっかりとコクがあり、嫌な甘ったるさがありません。シェイカーを使ってしっかり振れば、ほとんど気にならないレベルまで溶けきります。」（出典：Amazon.co.jp 購入者レビュー）
「いろいろ他のプロテインも試してきましたが、最終的にはこれに戻ってくることが多いです。味や溶けやすさ、全体のバランスがちょうどよく、特に不満なく続けられるのが大きいです。リッチショコラ味も甘すぎず飲みやすいので、毎日飲んでも飽きにくい印象です。迷ったらこれを選んでおけば問題ない、そんな安心感のあるプロテインだと思います。」（出典：Amazon.co.jp 購入者レビュー）
まとめ
ザバスは、「知名度」「入手のしやすさ」「味の安定感」が強みの国内プロテイン定番ブランド。価格面ではマイプロテインなどの海外ブランドに及ばない場合もありますが、全国のドラッグストア・コンビニで気軽に購入できる便利さと、明治ブランドの安心感は大きなメリット。「プロテイン初心者で何を買えばいいかわからない」「確実に入手できる国内ブランドが良い」という方に、最初の1本として候補に入れたいブランドです。
ビーレジェンド（beLEGEND）｜国内製造×70種類以上のフレーバー×ユニークなコラボが話題
出典：ビーレジェンド公式サイト
ビーレジェンド（beLEGEND）は、株式会社RealStyle（リアルスタイル）が展開する国産ホエイプロテインブランド。「高品質かつトレーニング後でもすっきり美味しく飲めるにもかかわらず、低価格を実現した理想的なプロテイン」をコンセプトに、国内製造にこだわった商品を展開しています。最大の特徴は、ホエイプロテインだけでも70種類以上のフレーバーを展開する豊富なバリエーション。激うまチョコ・キューーーっとめっちゃレモン・メロメロメロウなメロン・ガチでピーチなどのユニークなネーミングと、くまモン・不二家ミルキー・ペコちゃん・北斗の拳・ストリートファイターV・キン肉マン・ドラゴンボール・ワンピース・ウマ娘プリティーダービー・刃牙などの意外なコラボレーションがSNSで話題を集めています。1食あたりたんぱく質量20g以上という高スペックを維持しつつ、ビタミンC（レモン1.5個分相当）とビタミンB6を配合。水に溶けやすくダマになりにくい処方で、飲みやすさにも配慮されています。プロアスリートも愛用しており、厳しいドーピングチェックをパスした実績があり、日本ボディビル・フィットネス連盟の公認も受けている信頼性の高いブランドです。
商品・料金概要
- 商品例：ビーレジェンド ホエイプロテイン WPC 1kg（通常価格3,280円〜）
- フレーバー数：WPCシリーズだけでも22種類以上、シリーズ全体で70種類以上
- 1食あたりたんぱく質：20g以上（激うまチョコ基準）
- 原産国：国内製造（原料は海外産含む）
- 主要シリーズ：WPC／WPI（ピュア）／ソイ／マルチ／人工甘味料不使用／子供向け
- コラボ商品：くまモン／不二家（ミルキー・ペコちゃん）／アニメ・ゲーム各種
- 認証：インフォームドチョイス／インフォームドスポーツ認証取得商品あり
- 運営：株式会社RealStyle（リアルスタイル）
おすすめポイント
- 国内製造のホエイプロテインで信頼性・品質管理体制が充実
- 70種類以上の豊富なフレーバー＋ユニークなコラボ商品が話題
- 1食あたりたんぱく質20g以上＋ビタミンC・B6配合
- プロアスリート愛用＆日本ボディビル・フィットネス連盟公認
- 低価格帯で続けやすいコスパの良さ
キャンペーン情報：ビーレジェンド公式オンラインショップでは、LINE登録で最大1,000円OFFキャンペーンを実施中。お試し12種セット（個包装30g）など、複数フレーバーを試せるセット商品も展開。最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認ください。
ユーザーの口コミ
「ビーレジェンドプロテイン【公式】様のキャンペーンに当選し、みなぎるエナジードリンク風味のプロテインをいただきました。美味しいだけではなく、アスリート基準の『品質』も兼ね備えている素敵なプロテイン。1食あたりたんぱく質は20g以上、カロリーは120kcal以下で作られてます。水、または牛乳200mlで飲むのがベストですが、お好みで150-…」（出典：@cosme（アットコスメ）クチコミ）
「1食あたりたんぱく質含有量20g以上の高品質でビタミンC、ビタミンB6も配合しております。水に溶けやすくダマになりにくい非常に飲みやすいプロテインです。ホエイプロテインだけでも70種類以上のフレーバーがあり自分に合ったプロテインを見つけていただけます。」（出典：@cosme（アットコスメ）商品説明）
まとめ
ビーレジェンドは、「国内製造の安心感」「70種類以上のフレーバー」「ユニークなコラボ商品」が魅力の国産プロテインブランド。アニメ・ゲーム・キャラクターコラボが好きな方、毎日違うフレーバーを試して楽しみたい方、国内製造にこだわりたい方におすすめです。マイプロテインとは違った「日本らしいユーモア」と「国内製造の品質管理」を兼ね備えており、エンタメ性の高いプロテイン選びを楽しめる1本です。
VALX（バルクス）｜山本義徳氏監修・国内製造の本格派プロテインブランド
VALX（バルクス）は、ボディビル界のレジェンド山本義徳氏が監修する、筋トレ愛好家向けのプロテイン＆サプリメントブランド。VALX株式会社が運営し、国内製造にこだわった商品を展開しています。山本義徳氏の開発コンセプトは「タンパク含有率が十分に高く、味が良くて溶けやすく、さらに経済的な心配なしにガンガン飲める金額で買える」というもの。3つのこだわりポイントとして、①フレーバーにとことんこだわった「美味しさ」、②独自配合で泡立ちや粉っぽさを抑えた「溶けやすさ」、③毎日続けやすい「価格」を掲げています。主力商品「VALXホエイプロテイン WPC」は、8種類のフレーバー（チョコレート・ベリー・ヨーグルト・カフェオレ・バナナ・レモネード・抹茶・キャラメルマキアート・ロイヤルミルクティー）を展開。ソイプロテインも7フレーバーで展開しており、植物性プロテインを選びたい方にも対応しています。最高峰グレードの「WPIパーフェクト」はタンパク含量90%以上（無水物換算値）、プレーン味では96.4%（無水物換算値）という高スペックで、インフォームドチョイス認証も取得。本格的に筋トレに取り組むトレーニーから高い支持を集めています。マイプロテインでもインフルエンサーコラボをしている山本義徳氏が監修しているため、国内ブランドでより山本氏の考え方に沿った商品を試したい方に人気です。
商品・料金概要
- 商品例：VALXホエイプロテイン WPC 1kg（通常価格4,000円台〜）
- 低容量版：420g（3,281円／税込）
- 2kgセット：8種類のフレーバーから選べるセット販売あり
- フレーバー：WPC 8種類／WPIパーフェクト複数種／ソイ7種類
- 高純度グレード：WPIパーフェクト（タンパク含量90%以上／無水物換算値）
- 原産国：国内製造
- 認証：インフォームドチョイス認証取得（WPIパーフェクト）
- 監修：山本義徳氏（ボディビル界のレジェンド）
- 運営：VALX株式会社
おすすめポイント
- 山本義徳氏監修の本格派プロテインで筋トレ愛好家から支持
- 国内製造の品質管理体制と安心感
- WPIパーフェクトはタンパク含量90%以上の高純度グレード
- 毎月25日の「山本義徳生誕祭」でプロテインがお得に購入可能
- 定期便サービスで配送サイクル（15日/30日/45日/60日/90日）を選べる
キャンペーン情報：VALX公式オンラインストアでは、毎月25日を「山本義徳生誕祭」としてプロテインがお得に購入できるキャンペーンを実施。LINE登録で最大1,000円OFFの特典もあります。VALXメンバーズストアの定期便サービスも利用可能。最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認ください。
ユーザーの口コミ
「VALXは初めて購入しました。プロテイン特有の匂いも少なく、ダマにもならなかったので、とても飲みやすかったです。リピートしたいと思います。」（出典：VALX ONLINE STORE Yahoo!店 購入者レビュー）
「YouTubeの山本先生の動画でVALXを知り、試しにAmazonで4種類の小分け（チョコ、抹茶、カフェオレ、バナナ）お試しパックを購入し飲んでみました。どのフレーバーもダマもできず美味しかったので他の味も間違いないだろうと思い、こちらの方で他に気になる味の杏仁豆腐とヨーグルトを注文。味、溶けやすさ、発送の速さ、全てにおいてとても満足です。」（出典：VALX ONLINE STORE Yahoo!店 購入者レビュー）
まとめ
VALXは、「山本義徳氏監修」「国内製造」「高純度グレード（WPIパーフェクト）」が魅力の本格派プロテインブランド。筋トレ愛好家や、山本義徳氏の考え方に共感する方、国産でワンランク上の品質を求める方に特におすすめ。毎月25日のキャンペーンを活用することで、よりコスパ良く購入できる可能性があります。海外ブランドのマイプロテインと合わせて試してみることで、自分に合う味・スペック・価格帯のプロテインを見つけやすくなります。
DNS（ディーエヌエス）｜株式会社ドーム運営のプロアスリート愛用プロテインブランド
出典：DNS公式サイト
DNS（ディーエヌエス）は、アンダーアーマーの日本総代理店として知られる株式会社ドームが運営する、プロアスリート愛用のスポーツサプリメントブランド。ブランド名の「DNS」は「Dome Nutrition System」の略で、商品だけでなく啓発・教育活動も含めてシステムとして考えるというコンセプトが込められています。DNSの原点は2000年に発売した「ホエイプロテインG+」。当時1kg平均6,000円以上したプロテインを4,800円まで価格を抑え、サプリメント業界の常識を覆したブランドです。「高品質」「飲みやすい（おいしい）」「適正価格（常用できる価格）」という3つの軸で、原料輸入・味・製造・パッケージデザインのすべての工程で現場とアスリートの声を聞いて開発されています。代表商品「ホエイプロテインSP（スーパープレミアム）」は、ホエイプロテインに加えて、HMB 1,500mg・グルタミン 5,000mg・NOブースター（アルギニン・シトルリン）1,000mgを配合した最高峰銘柄。ハイスペックプロテインとして多くのトップアスリートに愛用されています。「プロテインホエイ100」はDNSの王道プロテインで、リッチバニラ・プレミアムチョコレート・ストロベリーなど複数フレーバーを展開。リニューアル版も登場しており、品質改良に継続的に取り組んでいるブランドです。プロアスリート向けのハイスペック志向で、品質とエビデンスにこだわりたい方に支持されています。
商品・料金概要
- 主力商品：ホエイプロテインSP（スーパープレミアム）630g 6,980円（税込）
- 王道商品：プロテインホエイ100 プレミアムチョコレート風味 630g 4,980円（税込）
- 大容量：プロテインホエイ100 リッチバニラ風味 2,000g 14,480円（税込）
- HMB＆クレアチン配合：ホエイプロテイン HMB＆クレアチン 630g 5,990円（税込）
- スターターセット：プロテインホエイ100 8風味＋シェイカー 3,202円（税込）
- シングルパック：SP各風味 300円（1袋）／4,500円（15袋入）
- 定期便：定期初回価格あり（割引価格で購入可能）
- 運営：株式会社ドーム（アンダーアーマー日本総代理店）
おすすめポイント
- 2000年発売のホエイプロテインG+から続く業界の老舗ブランド
- 多くのトップアスリートが愛用するプロ志向の品質
- ホエイプロテインSPはHMB・グルタミン・NOブースター配合の最高峰銘柄
- シングルパック（1回分個包装）で持ち運びや初回試用にも便利
- 定期便・スターターセットなど購入オプションが充実
キャンペーン情報：DNS公式オンラインショップでは、定期便割引（商品により5〜10%OFF）、楽天スーパーSALE時の20%OFFキャンペーンなどを実施中。スターターセット（8風味＋シェイカー）3,202円で複数フレーバーを試すこともできます。最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認ください。
ユーザーの口コミ
「10g前後が多いドリンクタイプのプロテインにもかかわらず、ホエイプロテインが30gも入っているのが良いです。仕事の休憩時間に少しづつ飲めるので楽チンです。シェイク不要というのが良いです。どこにでもカバンに忍ばせて持っていけます。」（出典：価格.com DNSプロテインユーザーレビュー）
「ホエイSPは、一回当たりに換算すると252円（税込み）と、プロテインパウダーとしては、少々高価に感じるかもしれない。しかしながら、HMB：1,500㎎ グルタミン：5,000㎎ NOブースター：1,000㎎ をそれぞれ別個に準備すると考えれば、むしろ経済的なのではなかろうか。」（出典：DNS公式サイト ホエイプロテインSP解説）
まとめ
DNSは、「プロアスリート愛用」「ハイスペック配合」「株式会社ドーム運営の信頼性」が魅力のプロ志向プロテインブランド。価格帯は本記事で紹介した5ブランドの中では高めですが、HMB・グルタミン・NOブースターを配合したホエイプロテインSPは他にはない独自性があり、サプリメントを別々に購入することを考えると総合コスパは良好。競技志向のアスリートや、本格的にボディメイクに取り組んでいる方、サプリメント成分にこだわりたい方におすすめのブランドです。
プロテインブランドおすすめ5社 比較表
| ブランド名 | 原産国 | 代表商品の価格帯（通常） | フレーバー数 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| マイプロテイン | イギリス | Impact ホエイ 3,225円〜（セール1,490円〜） | 60種類以上 | 欧州No.1／自社製造でコスパに優れる／2,000点以上の商品 |
| ザバス（SAVAS） | 日本（明治） | 980g 4,000〜5,500円前後 | 10種類以上 | 日本初のスポーツサプリ／全国入手しやすい／40年以上の実績 |
| ビーレジェンド | 日本国内製造 | 1kg 3,280円〜 | 70種類以上 | 国内製造／ユニークなコラボ商品／JBBF公認 |
| VALX | 日本国内製造 | WPC 1kg 4,000円台〜 | WPC 8種類／ソイ7種類 | 山本義徳氏監修／WPIパーフェクトは純度90%以上 |
| DNS | 日本（ドーム） | プロテインホエイ100 630g 4,980円 | 複数フレーバー | プロアスリート愛用／ホエイSPはHMB・グルタミン配合 |
プロテインブランドの選び方｜失敗しない5つのポイント
①目的別に選ぶ（ホエイ／カゼイン／ソイ）
プロテインは原料によって特性が異なります。ホエイプロテインは牛乳由来で吸収スピードが速く、トレーニング後のたんぱく質補給に向いているとされます。ソイプロテインは大豆由来で吸収が緩やかなため、間食代わりや就寝前のたんぱく質補給に。カゼインプロテインは牛乳由来でソイ同様に吸収が緩やかです。本記事で紹介した5ブランドはすべてホエイプロテインを主力としています。マイプロテインはホエイ・ソイ・カゼイン・ヴィーガンまで幅広く対応し、VALX・ビーレジェンドもソイプロテインを展開。目的に応じて複数タイプを使い分けるのもおすすめです。
②味・フレーバーで選ぶ
毎日続けるためには、自分が美味しく飲めるフレーバーを選ぶことが大切。フレーバー数はマイプロテインが60種類以上、ビーレジェンドが70種類以上と圧倒的に豊富。ザバスはリッチショコラ・バナナなどオーソドックスな味が中心、VALXはチョコレート・ベリー・ヨーグルト・カフェオレなど8種類のバランス型、DNSはプレミアムチョコレート・リッチバニラなどクラシックな味が中心です。「和風フレーバー（抹茶・梅ソーダ・桜ミルクティー）を試したい」ならマイプロテイン、「エンタメ性のあるフレーバー（レモン・メロン・ピーチ・キャラクターコラボ）を楽しみたい」ならビーレジェンド、「定番の飲みやすい味」ならザバスやDNSなど、好みで選びましょう。お試しセット・個包装商品を活用して複数フレーバーを比較するのも有効です。
③コスパで選ぶ
プロテインは毎日摂取するため、継続しやすい価格帯で選ぶのが重要。1kgあたりの価格でコスパを比較すると、マイプロテインが業界トップクラス（Impact ホエイ 1kgでセール時1,490円〜）、ビーレジェンドが3,280円〜、ザバスが980g 4,000〜5,500円前後、VALXが4,000円台〜、DNSが630gあたり4,980円（スーパープレミアム6,980円）の順。マイプロテインは自社製造によるコスト最小化ビジネスモデルを採用し、9,000円以上購入で送料無料、セール時は最大60%オフになることもあります。毎日飲むプロテインでコスパを重視するなら、マイプロテインを軸にするのが最有力。ただし、購入頻度・量・セール活用度によって実質コスパは変わるため、自分の使用頻度に合わせて比較しましょう。
④溶けやすさで選ぶ
水や牛乳で混ぜたときにダマになりにくく、粉っぽさが残らない「溶けやすさ」は、毎日のストレスを左右する重要ポイント。ザバスは2021年リニューアルで「均質顆粒化製法」を採用しダマになりにくくなっており、ビーレジェンドは「添加物を極力使わず、抜群の溶けやすさを実現」と公式が打ち出しています。VALXも「独自の配合で溶けやすさを実現。泡立ちやこなっぽさを抑えた」としており、マイプロテインのImpactホエイプロテインも水でも飲みやすいと口コミで評価されています。シェイカーを使う、常温の水で溶かす、水→粉の順で入れるなど、どのブランドでも基本的な溶かし方を工夫することで飲みやすさが向上します。
⑤ブランドの信頼性・認証で選ぶ
口に入れるものだからこそ、ブランドの信頼性や第三者認証も重要な判断材料です。マイプロテインは欧州スポーツ栄養No.1ブランド（ユーロモニター調べ）の実績があり、各種認定を取得。ザバスは明治運営の日本初スポーツサプリブランドで、インフォームドプロテイン認証商品も展開。ビーレジェンドは日本ボディビル・フィットネス連盟の公認＋インフォームドチョイス／インフォームドスポーツ認証取得商品あり。VALXもインフォームドチョイス認証を取得しており、DNSはプロアスリートが多数愛用する実績があります。特にスポーツ選手・大会出場者の方は、アンチ・ドーピング認証（インフォームドチョイス／インフォームドスポーツ／インフォームドプロテイン）を取得している商品を選ぶと安心です。
よくある質問（FAQ）
Q1. プロテインとは何ですか？
A. プロテイン（Protein）とは英語で「たんぱく質」のこと。一般的には「たんぱく質を効率的に補給するための粉末や飲料タイプの栄養補助食品」を指します。ホエイ（牛乳の乳清由来）・カゼイン（牛乳由来）・ソイ（大豆由来）・ヴィーガン（植物由来）などの種類があり、それぞれ吸収スピードや特徴が異なります。プロテインは食事だけで十分なたんぱく質を摂ることが難しい方、トレーニング中の方、ダイエット中でたんぱく質を確保したい方などが、日々の栄養補助として活用している食品です。
Q2. プロテインはいつ飲むのが良いですか？
A. 一般的にプロテインは「トレーニング後」「起床時」「間食代わり」「就寝前」などのタイミングで摂取されることが多いです。マイプロテイン公式サイトでもトレーニング前・トレーニング中・トレーニング後のタイミング別にサプリメントが整理されています。ザバスの公式サイトには「30秒プロテイン診断」もあり、自分に合った摂取タイミングを確認できます。プロテインは食品ですので、食事の一部として取り入れるイメージで、自分のライフスタイルに合うタイミングを選ぶと続けやすいでしょう。
Q3. 海外ブランドのプロテインは安全ですか？
A. 海外ブランドでも信頼できるメーカーの商品を選べば、国内ブランドと同等の品質管理が行われている場合が多いです。マイプロテインは欧州スポーツ栄養No.1ブランド（ユーロモニター調べ）として70ヵ国で販売されており、自社製造かつ世界最高レベルの生産ラインに投資・品質管理を徹底し、各種認定を取得しています。海外ブランドを選ぶ際は、①品質認証（インフォームドチョイス／インフォームドスポーツなど）を取得しているか、②運営会社の実績・透明性、③公式サイト・正規流通経路から購入できるかをチェックすると安心です。
Q4. マイプロテインのような海外ブランドは個人輸入になりますか？
A. マイプロテインはイギリス発のブランドですが、公式日本サイト（myprotein.jp）から注文すると、日本向けの配送・決済に対応しており、日本語のカスタマーサポートも受けられます。形式上は海外からの発送となる場合がありますが、実質的には日本の一般的なECサイトと同じ感覚で注文・受取が可能。9,000円以上購入で送料無料、9,000円未満でも通常の配送料で届けられます。関税・消費税については公式サイトや配送情報ページに記載があるため、初めて購入する方は公式サイトの「配送情報」を事前にチェックしておくと安心です。
Q5. 初心者におすすめの味は何ですか？
A. プロテイン初心者の方には、失敗しにくい定番フレーバーから試すのがおすすめ。マイプロテインなら「ミルクティー」「北海道ミルク（甘さひかえめ）」「チョコレートスムーズ」、ザバスなら「リッチショコラ」「バナナ」、ビーレジェンドなら「激うまチョコ」「ミルキーココア」、VALXなら「チョコレート」「カフェオレ」、DNSなら「プレミアムチョコレート」「リッチバニラ」などが人気です。まずはお試しセット・個包装商品（マイプロテインの「お試し商品」、ビーレジェンドの「お試し12種セット」、VALXの個包装お試し、DNSの「スターターセット」など）で複数フレーバーを試し、自分の好みを見つけてから1kgサイズなどの本品を購入するのが失敗しにくい方法です。
まとめ：迷ったら欧州No.1×60種類のフレーバーを誇るマイプロテインから始めよう
本記事では、2026年最新版のプロテインブランドおすすめ5選をコスパ重視の視点でご紹介しました。最もおすすめしたいのが、イチオシのマイプロテイン（Myprotein）。欧州スポーツ栄養No.1ブランド（ユーロモニターインターナショナル調べ／2024年総小売販売額）として、世界70ヵ国・1,000万人以上の顧客に愛されるイギリス発の人気ブランドです。自社で製造からマーケティングまで一貫して行うビジネスモデルで業界トップクラスのコスパを実現し、プロテイン・EAA・BCAA・HMB・クレアチン・ビタミン・ミネラル・プロテインバー・スポーツウェアなど2,000点以上の商品を展開。Impact ホエイ プロテインだけでも60種類以上のフレーバーから選べる圧倒的なバリエーションと、山本義徳・サイヤマングレート・芳賀セブン・まめたまなど有名インフルエンサーコラボ、MARVEL・HYROXとのコラボ商品も魅力。セール時にはプロテインなど人気商品が最大60%オフになることもあり、9,000円以上購入で送料無料、友達紹介で1,500円分クレジットがもらえる制度、公式LINE追加で最新お得情報の配信もあります。「毎日続けられるコスパの良いプロテインを探している」「豊富なフレーバーから自分好みを見つけたい」「海外ブランドのスポーツ栄養を試してみたい」「筋トレやボディメイク、ダイエット中のたんぱく質補給を効率化したい」——そんな方は、まずマイプロテイン公式サイトで詳細をチェックしてみてください。